Давайте знакомиться
Меня зовут Юлия Лима, я психоаналитически ориентированный психолог.
Я убеждена, что невозможно убежать от своей психической реальности. Мы можем менять работу, партнёров и место жительства, но куда бы мы ни пошли, мы всегда берём с собой себя — а значит, и свою психическую реальность. Я помогу вам перестать бегать от себя, научиться видеть и понимать скрытые процессы, которые влияют на ваши решения и поведение.
Терапия помогает понять себя, найти внутренние опоры и устойчивость, а так же разобраться, почему не удаётся построить гармоничные отношения или почему повторяются одни и те же ситуации. Постепенно вы сможете увидеть себя и свою жизнь под другим углом и найти тот внутренний компас, который поможет двигаться вперед в нужном для вас направлении.
Я убеждена, что невозможно убежать от своей психической реальности. Мы можем менять работу, партнёров и место жительства, но куда бы мы ни пошли, мы всегда берём с собой себя — а значит, и свою психическую реальность. Я помогу вам перестать бегать от себя, научиться видеть и понимать скрытые процессы, которые влияют на ваши решения и поведение.
Терапия помогает понять себя, найти внутренние опоры и устойчивость, а так же разобраться, почему не удаётся построить гармоничные отношения или почему повторяются одни и те же ситуации. Постепенно вы сможете увидеть себя и свою жизнь под другим углом и найти тот внутренний компас, который поможет двигаться вперед в нужном для вас направлении.
“
Вы не то, что с вами случилось, вы то, чем решили стать.
С какими вопросами обращаться:
- СамооценкаКритика к себе, обесценивание, недовольство собой, сравнение с другими, самобичеванее, не чувствуете внутренних опор.
- ЧувстваПостоянные обиды на окружающих вас людей, груз вины, стыд за себя - что я какой-то не такой, вспышки злости, вы часто завидуете другим.
- ОтношенияТрудности в отношениях с партнером/родителями, недопонимания, частые ссоры, отсутствие сепарации, созависимые отношения.
- ГраницыОтсутствие личных границ, не знаете как сказать НЕТ или отказать людям, оправдываете чужие ожидания, помогаете другим в угоду себе.
- Эмоциональное состояниеНичего не радует, выгорание, чувство пустоты внутри.
Вы чувствуете, что потеряли себя и не знаете кто Вы и куда Вы идете. Не чувствуете устойчивость и есть ощущение не приспособленности к жизни. - Тревога / страхиВы очень часто переживаете и тревожитесь. У вас много страхов (что никогда не будете счастливой, никогда не реализуете себя, никогда не будете жить жизнь, о которой мечтаете).
- ВДА (Взрослые дети алкоголиков)Зависимость одного из родителей часто становится семейным секретом, что создает тяжёлый груз для ребёнка в виде чувства вины и стыда. Если ваш родитель или другие близкие родственники страдали от алкоголизма, это может повлиять на вашу взрослую жизнь, вызывая трудности в построении отношений, созависимость, ощущение пустоты и внутренней тревоги. Вы можете чувствовать себя потерянными и не знать, как справиться с этими эмоциями.
-
Образование- 2020 - 2022 - Европейская Школа Психологии проф. переподготовка на аналитического (юнгианского) психолога.
- 2022 - 2027 - Бакалавр по направлению "Психологическое консультирование", Московский Международный Университет.
- 2024 - 2027 - Проф. переподготовка "Теория и техника современного психоанализа" Институт психологии и психоанализа на Чистых Прудах.
-
Повышение квалификации- 2023 - Институт практической психологии и супервизии им. О. Берг. Работа с чувствами стыда, вины, обиды, зависти, ярости, гнева и раздражения (15 ч.).
- 2023 - Институт практической психологии и супервизии им. О. Берг программа повышения навыков психологического консультирования: теория и практика (259 ч.).
- 2024 - 2025 - Стажировка для психологов в Русской Ассоциации Психоаналитически-ориентированной психотерапии (96 ч.).
- 2025 - Семинары французских психоаналитиков Вассилиса Капсамбелиса, Жана Клода Эльбеза.
-
Проф. стандарты- С янаваря 2020 года нахожусь в личной терапии.
- С 2024 года нахожусь в личном анализе.
- Регулярно посещаю супервизии и интервизии.
- Работаю в рамках этического кодекса.
О терапии со мной
Индивидуальная консультация (онлайн)
35 €
Длительность - 55 минут.
В нашей работе я буду приглашать вас делиться всем, что приходит вам в голову — будь то мысли, образы, фантазии или сны. Даже если вам кажется, что это не имеет отношения к текущей теме, эти мысли или образы могут быть связаны с бессознательными процессами, которые помогут нам лучше понять суть проблемы и найти пути ее разрешения.
Мне важно создать безопасное пространство, в котором вы сможете быть собой и открыто делиться своими мыслями, чувствами и переживаниями без страха быть осужденным.
В нашей работе я буду приглашать вас делиться всем, что приходит вам в голову — будь то мысли, образы, фантазии или сны. Даже если вам кажется, что это не имеет отношения к текущей теме, эти мысли или образы могут быть связаны с бессознательными процессами, которые помогут нам лучше понять суть проблемы и найти пути ее разрешения.
Мне важно создать безопасное пространство, в котором вы сможете быть собой и открыто делиться своими мыслями, чувствами и переживаниями без страха быть осужденным.
В назначенный день и время я скидываю вам ссылку на Google Meet, по которой вам нужно будет перейти и подключиться к видео звонку.
Первая консультация оплачивается за 24 часа до назначенной встречи.
Бесплатная отмена консультации возможна в том случае, если вы отменяете ее за 24 часа до назначенной встречи, если вы отменяете сессию менее чем за 24 часа, то вам нужно будет оплатить эту консультацию в полном размере.
Я ценю ваше доверие, и всё, о чём вы рассказываете мне на сессии, остаётся со мной и ни в коем случае не будет использовано в соцсетях, научных статьях или где-либо ещё. Аналитический материал, который возникает в ходе работы, рассматривается исключительно в рамках супервизии, что является обязательной практикой для всех психологов.
Если у вас остались вопросы или вы хотите записаться на консультацию, то вы можете это сделать кликнув на иконку WhatsApp или Telegram.
Психолог
Юлия Лима
Юлия Лима
